2019年(nian)4月15日～21日是第25屆 全省癌腫防(fang)治法策劃活動(dong)周 ，今年(nian)的(de)宣傳(chuan)主(zhu)題是 “科學學治癌 防(fang)護先(xian)行先(xian)試， 在 發展(zhan)中(zhong)國家(jia)公共衛(wei)生(sheng)更健康(kang)委病癥防(fang)護有效控(kong)制(zhi)局 的(de)指導下(xia) ，國家(jia)地(di)區腸(chang)癌晚期(qi)(qi)中(zhong)央、中(zhong)華醫療科學技術院(yuan)肉(rou)瘤醫療機(ji)構(gou)攜手網易網身(shen)心(xin)健康(kang)，數據《腸(chang)癌晚期(qi)(qi)預(yu)防(fang)治療關鍵個人信息及常(chang)識思路(lu)》 ，特別推出八集(ji)系(xi)列(lie)短視頻 《愛譯成的(de)大(da)裱姐·抗癌科學普及產品(pin)系(xi)列(lie)》 。

第三(san)方期(qi)
《防治腫瘤是有要訣？》
抗(kang)衰(shuai)老省級重點在(zai) “病癥學(xue)以防”

癌癥的預(yu)(yu)防(fang)共分為三級(ji)(ji)，對于我們大(da)多(duo)數人來說，重點(dian)應(ying)當(dang)放在第(di)一(yi)防(fang)控上，即癌癥的“病征學治(zhi)療”，也就是我們平(ping)時(shi)所說的“治(zhi)未病”。為啥重視這(zhe)級(ji)(ji)預(yu)(yu)防(fang)？因(yin)為它(ta)時(shi)長、時(shi)間多(duo)、效率好、資金低。

抗(kang)衰老要注重 “有(you)所做(zuo)為”

從改善我們身體的(de)內在環境(jing)入(ru)手(shou)，也就是要增強自己的(de)“免(mian)(mian)役力”。注射疫苗(miao)(miao)可以(yi)提高身體對(dui)特定病毒(du)的(de)免(mian)(mian)疫能力，雖(sui)然沒有癌癥病毒(du)這(zhe)一說(shuo)，但某些病毒(du)確(que)實能夠導致(zhi)癌癥，例如HPV役苗(miao)(miao)可以(yi)預防宮(gong)勁癌，乙肝(gan)(gan)兩對(dui)半(ban)預苗(miao)(miao)可以(yi)降低肝(gan)(gan)癌的(de)發病等。

此(ci)外，還可以通過掌控身高體重、適中動作(zuo)、始終保持想法(fa)舒暢，讓自己的(de)(de)免疫系統維持在良(liang)好(hao)的(de)(de)狀態。

抗(kang)衰老需要 “甚(shen)微不(bu)想為”

有所不為，就是去規(gui)避生(sheng)活(huo)中的致癌(ai)(ai)因(yin)素。這包括物(wu)理(li)上的類(lei)、電學(xue)類(lei)、生(sheng)物(wu)學(xue)類(lei)等(deng)外界因(yin)素，也包括一些(xie)內在的基(ji)因(yin)影響。根據世界衛生(sheng)組織公(gong)布的致癌(ai)(ai)物(wu)清單。共有116種物(wu)質被列為一類(lei)致癌(ai)(ai)物(wu)，即確定(ding)會(hui)導致癌(ai)(ai)癥的，其中包括大家耳熟能詳的煙草(cao)公(gong)司、醫(yi)用(yong)酒精、甲醛(quan)濃(nong)度(du)等(deng)。在日常生(sheng)活(huo)中減少對(dui)致癌(ai)(ai)因(yin)素的接觸，便(bian)做到了癌(ai)(ai)癥預防的重要一步。

溫馨提(ti)示(shi)，想(xiang)遠離癌(ai)癥，從日(ri)常(chang)的(de)(de)“有(you)(you)了為”和“有(you)(you)一些·不給”開始(shi)，別信那些危言聳聽的(de)(de)傳(chuan)聞，真正預防癌(ai)癥的(de)(de)秘(mi)訣(jue)就在你(ni)生活的(de)(de)點點滴滴里(li)。

由來：中國(guo)大分子(zi)生物學(xue)科學(xue)有效院(yuan)淋巴腫瘤(liu)大醫院(yuan)